Новое исследование специалистов из университета Колорадо установило взаимосвязь между употреблением каннабиса в подростковом возрасте и проблемами со сном. Об этом сообщает журнал Sleep.
Авторы работы изучили данные реестра близнецов в своём штате: в их поле зрения попали 472 пары близнецов, которые генетически идентичны на 100 процентов, и 304 пары тех, чья генетика схожа на 50 процентов. Все пары прошли тестирование, которое включало вопросы об их психическом здоровье, употреблении травы и качестве сна. В анкете также содержались вопросы о ментальных проблемах и о том, работают ли респонденты в ночную смену, ведь эти факторы также могут вызывать проблемы со сном.
Согласно результатам, почти треть всех испытуемых, которые начали курить траву до совершеннолетия, страдали бессонницей в более взрослом возрасте, а 10% — сообщили, что не могут спать более, чем 6 часов в сутки. В то же время, среди тех, кто не курил траву до 18 лет, этот показатель был ниже: о бессоннице сообщили лишь 20%, а ещё 5% — сообщили, что спят меньше суточной нормы.
Также исследователи проверили данные о качестве сна среди людей, которые начали курить каннабис после совершеннолетия. Оказалось, что у них показатель бессонницы был выше, чем у тех, кто не употребляет траву вообще. Таким образом, учёные пришли к выводу, что каннабис действительно может оказывать влияние на качество сна потребителей.
«Вполне возможно, что проблемы со сном могут повлиять на употребление каннабиса, а употребление каннабиса, в свою очередь, может повлиять на проблемы со сном. Помимо этого, генетика самого пациента может послужить причиной таких проблем», — говорят авторы.
Согласно выдвинутой исследователями теории, употребление травы в подростковом возрасте может негативно влиять на развитие эндоканнабиноидной системы организма, которая помимо прочего отвечает за сон.
«Одна теория заключается в том, что эти рецепторы десенсибилизируются или нарушаются при употреблении каннабиса в то время, как мозг все еще продолжает развиваться и это приводит к проблемам со сном позже», — сказал ведущий автор исследования Эван Винигер в интервью прессе.
Авторы работы акцентируют внимание на том, что результаты не являются окончательными и позволяют лишь строить предположения, касательно влияния травы на сон. Тем не менее, они не рекомендуют несовершеннолетним употреблять траву для улучшения сна.
«Каждый раз, когда вы имеете дело с развивающимся мозгом, вы должны быть осторожны», — заявил Винигер.
.gif)
